Cele mai frumoase 5 cadouri gratis pe care le poti face partenerului alergator

6
Dec

img_9029
Stim cu totii ca lucrurile cele mai bune in viata noastra nu pot fi cumparate, iar cel mai frumos cadou pe care i-l poti face partenerului tau, daca este alergator, nu face exceptie!
Vezi ca se trezeste dis de dimineata sau ca pleaca de acasa seara tarziu si se intoarce dupa o ora cu hainele ude, dar zambind dupa fiecare alergare.
Vezi ca si-a descarcat pe telefon tot felul de aplicatii de alergare, ba chiar ca si-a cumparat sau viseaza la un ceas cu GPS care sa-i monitorizeze si mai bine kilometrii care se vor transforma intr-un nou record personal la finalul anului.
Vezi ca se pregateste sa participe la inca un concurs de alergare unde vrea nu doar sa alerge o anumita distanta, ci si sa reuseasca un timp mai bun decat toate de pana acum.

Este clar ca alergarea este o componenta importanta care vrei, nu vrei, isi face loc in viata voastra de cuplu, cu bune si cu rele.
Cu bune, pentru ca trebuie sa recunoastem ca ne place sa strangem in brate un corp care isi intra din ce in ce mai bine in forma, un chip care dupa fiecare iesire la miscare se intoarce zambitor si un partener care e mai calm si mai binevoitor, in mare masura si datorita…alergarii!
Cu rele pentru ca daca nu sunteti amandoi alergatori va lipsi inca o ora si ceva de acasa aproape in fiecare zi, vei auzi iar despre kilometrii, pace, personal best si pentru ca simti ca parca v-ati facut abonament zilnic la masina de spalat pe programul de haine sport si un obicei cu cel putin o tranzactie lunara pe card pentru un accesoriu vestimentar de alergare.

fullsizerender
Beneficiile alergarii intrec cu mult cheltuielile de timp, resurse materiale sau bani.
Si atunci, ori te apuci si tu de sport (ceea ce pentru orice pasionat de alergare reprezinta idealul care imbunatateste relatia de cuplu, pentru ca experientele de dezvoltare reusite impreuna va unesc mai mult decat orice), ori ii acorzi partenerului tau mai multa atentie – daca fizic alergarea nu este ceea ce ti se potriveste.

Cum poti face asta? Este pe cat de simplu, pe atat de trecut cu vederea in multe relatii.

1. De fiecare data cand ii vezi entuziasmul dupa o alergare intreaba sincer, cu interes despre cum a fost. Daca s-a simtit bine. Daca simte oboseala, frig, pofta de mancare, sete. Daca si-a luat vitaminele…

2. La fiecare concurs oficial, fa tot posibilul sa fii acolo. Prezenta ta este foarte importanta: arata implicare, grija, respect, pretuire, dragoste. Va simti ca esti alaturi in momentele grele, dar si de bucurie. Va simti ca te mandresti cu fiecare realizare pe care o are. Va simti bucurie pentru ca iti pasa.

3. Daca cumva se accidenteaza in antrenamente sau la concursuri, ofera-i suportul tau emotional. Insusi faptul ca nu va putea alerga o perioada este foarte dificil de gestionat, astfel incat o critica de genul “vezi daca alergi atat ce se intampla, ti-am spus eu sa…” este ultimul lucru de care are nevoie si in mod clar nu este ceva care sa va ajute relatia in niciun fel! Eventual poti sa ii faci o programare la medicul ortoped sau la medicul specialist sportiv care sa ii ofere terapii de recuperare, dar si consiliere asupra suplimentelor pentru efort sustinut, astfel incat de atunci inainte sa stie ce sa ii ofere organismului pentru a compensa consumul din timpul alergarii si a preveni alte accidentari.

4. Atunci cand are o reusita, de genul: a reusit sa slabeasca si sa isi intre mai bine in forma, a stabilit un nou record personal, si-a pastrat motivatia fara sa renunte pentru cea mai lunga perioada de pana atunci, a convins sau a motivat pe cineva prin exemplul personal sa faca o schimbare pozitiva in stilul de viata, apreciaza-i atat personal, cat si in cercul de prieteni, succesul obtinut!

5. Sunt sute, poate chiar mii sau zeci de mii de oameni la start intr-un concurs de alergare de talie internationala. De foarte multe ori insa, ultimii 10 finisheri au o satisfactie poate chiar mai mare decat cei care sunt pe primele locuri. Ei sunt aceia care au rezistat eroic si au reusit sa nu renunte. Pentru ei efortul a fost colosal. Succesul lor este remarcabil! Asa ca in loc sa intrebi “pe ce loc ai iesit”, “de ce tocmai pe X”, “cine a fost pe 1”, intreaba daca alergarea i-a iesit cum si-a propus, daca putea mai mult si ce anume ar dori sa imbunatateasca la urmatorul eveniment. Ii vei mangaia sufletul si ghici cine te va tine strans in brate in seara de dupa concurs?

Retineti, pentru ca este important: experientele de dezvoltare traite impreuna sunt unele dintre cele mai puternice moduri in care va puteti intari relatia de cuplu. Daca aveti dragoste in inima pentru partenerul vostru, deschideti-va ochii si oferiti-i atentia voastra. Intrebati cu interes si participativ in discutie despre experientele pe care le are atunci cand alearga. Fiti la concursuri de cate ori puteti si spuneti-i cat de mult va bucura si va face sa va mandriti fiecare reusita pe care o are.

Sa faceti asta nu va costa nimic, insa un astfel de comportament este mai pretios decat orice cadou pe care i-l puteti face de Mos Nicolae, Mos Craciun, Paste sau ziua de nastere. Pentru ca dragostea nu poate fi cumparata!  Pentru ca de fapt ii faceti cadou iubire!  

img_9027-1

Facebook Comments
Articolul precedent

Alergarea este ca relatiile: fie din dragoste, fie din interes

Alergarea este ca relatiile, fie din dragoste, fie din interes. Si e ok sa fie asa, nimeni nu s-a nascut iluminat, dupa cum nimeni nu a avut ... Read more

Articolul urmator

Cand te intreci cu un barbat pierzi din start, chiar si atunci cand castigi

“Buna, te stiu de la concursul “X”. Am reusit sa stau langa tine pe urcare, insa pe coborare mi-ai dat viteza, n-aveai niciun pic de frica!” “Tu ... Read more

Leave A Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *