Cu Irina la ortoped. Dr. Rascu despre fractura de stres

17
Feb

Mihai Ciprian Riscu

Va promiteam saptamana trecuta ca impreuna cu dl. Dr. Mihai Rascu vom continua prezentarea celor mai frecvente afectiuni ale piciorului la alergatori.
In articolul de astazi Dr. Rascu ne va detalia ce trebuie sa stim despre si cum sa prevenim factura de stres.

Fractura de stres

Ce este fractura de stres?
Fractura de stres reprezinta o mica fisura a osului, aparuta ca urmare a:
aplicarii repetate a fortei pe o zona,
folosirii excesive a zonei (in cazul sariturilor repetate sau alergarii pe distante lungi), sau poate aparea
in conditiile unei utilizari normale a segmentului de corp, dar in cazul unui os patologic (osteoporoza).
Cele mai frecvente fracturi de stres apar la nivelul membrului inferior.

Ce simtim in cazul unei fracturi de stres?
In primul rand apare durerea care la inceput este mica, dar creste in intensitate cu timpul. Aceasta este mai mica la repaus si se intensifica la mobilizare.
De asemenea, uneori facturii de stres se asociaza si o umflare a zonei.

Care sunt cauzele aparitiei fracturilor de stres?
Fractura de stres apare din cauza aplicarii repetate la nivelul membrelor inferioare a unei forte mai mari decat suporta in mod obisnuit acestea. Aceasta forta creeaza un dezechilibru intre cresterea osoasa si resorbtia osoasa, ducand la cresterea resorbtiei osoase.
In repaus se intensifica regenerarea osoasa.
Cand osul este supus constant unei forte crescute, acesta nu mai are timp sa se regenereze si va predomina procesul de resorbtie, ceea ce duce la fragilitate osoasa, aparand mici fisuri – fractura de stres.

Care sunt factorii de risc?
–  Anumite sporturi: atletism, tenis, baschet, gimnastica;
Activitate crescuta cum ar fi persoanele sedentare care trec de la un regim de viata fara sport la o activitate sportiva intensa, brusca;
Femeile cu ciclul menstrual neregulat sau absent;
Modificari ale pozitiei piciorului: picior plat, valg;
Osteoporoza.

Cum se pune diagnosticul?
Diagnosticul se identifica prin examinare clinica, urmata de investigatii imagistice:
– radiografie;
– tomografie computerizata;
– rezonanta magnetica.

Cum se trateaza?
Precum in cele mai multe afectiuni ortopedice:
– tratamentul incepe cu aplicatii locale reci;
piciorul tinut mai sus pe o perna;
repaus fizic (intreruperea activitatii fizice care a provocat aparitia fracturii);
medicatie antiinflamatorie;
deplasare fara sprijin pe zona afectata (deplasare cu carje).
Timpul necesar vindecarii fracturii variaza de la 4 la 12 saptamani.
In acest timp este util un program de kinetoterapie pentru a mentine forta musculara.
Situatiile speciale cum ar fi fracturile cu deplasare sau acelea in care fracturile nu consolideaza, impun tratamentul chirurgical.

Cel mai bun tratament ramane preventia!

O relatie construita pe incredere
Pe domnul doctor Mihai Rascu l-am cunoscut in urma cu peste 3 ani, cand m-a ajutat sa ma recuperez dupa o accidentare cu implicatii asupra meniscului si ligamentelor incrucisate.
Atunci a fost unul dintre cei doi medici care, dintr-o lista lunga de doctori ortopezi pe care i-am vizitat, m-a sfatuit sa nu ma operez la menisc si mi-a spus ca ma voi recupera si ca voi putea alerga din nou.
Am auzit in acea perioada prognosticuri despre cum nu voi putea sa mai alerg vreodata sau cum operatia la menisc era un lucru absolut necesar.
Dupa tratamentul si recuperarea prin fizioterapie si kinetoterapie recomandate de dansul, am reusit sa alerg maratonul, in Octombrie 2015, in 2 ore 59 minute si 46 secunde. A avut dreptate!
Domnul doctor Mihai Rascu poate fi gasit la clinica Ortokinetik, la spitalul Medicover si, incepand de astazi, pe Iubesc Sportul, in articole legate de afectiunile pe care le pot dezvolta alergatorii.

Facebook Comments

Leave A Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *