Cum ar fi lumea daca nu s-ar ascunde sub haine? Ar mai fi junk food, tigari si alte droguri?

13
Mar

CZ09cTDUUAE0GuBCand petreci zilnic cel putin o ora in alergare mii de ganduri iti acompaniaza cadenta pasilor.

Sunt ganduri cu si despre tine in linistea diminetilor.
Sunt ganduri despre bucuria si libertatea pe care le simti in miscare, cand tragi in piept aerul curat cu parfum de flori si iarba cruda.
Si mai sunt si ganduri pe care nu ti le poti scoate din minte, desi ai vrea sa o faci pentru ca te dor.

In timpul alergarii lungi de duminica trecuta, am surpins o scena in care mama ii promitea fetitei ce se oprise in mijlocul aleii ca daca va merge pana la toneta de dulciuri, care era la mai putin de 40 de metri, ii va lua o vata de zahar.
Atat mama cat si fetita erau mult supraponderale.
Mama avea in maini o sticla de bautura carbogazoasa (cu zahar, nu apa minerala) si chipsuri!
Tonul catranit al mamei era unul de obisnuinta in a repeta copilului rugamintea sa se miste; vocea fetitei era revoltata, iritata, iar tonul ridicat.
Iar marea recompensa pentru mersul pe jos atat de greu de obtinut, chiar si pe o distanta inimaginabil de scurta pentru orice copil care a jucat vreodata leapsa, era…zaharul!

Nu am crezut ca ma voi regasi vreodata in cliseul “pe vremea mea”, insa pe vremea mea copiii se bucurau cand ieseau din casa sa se joace sotronul, paradis, frunza, sa alerge, sa sara coarda si erau adusi seara in casa cu forta, dupa lasatul intunericului, pentru ca tot s-ar mai fi jucat!

Traim intr-o societate de consum in care succesul muncii noastre se masoara in acumularea si viteza de rotatie a caselor, aparaturii high-tech, masinilor, hainelor si partenerilor de viata, sau in lupta de a plati facturile de la o luna la alta: doua extreme.

Stiati ca:
sansele unui copil obez sa aiba o greutate normala ca adult sunt si scazute si pentru ca celulele grase cresc si in numar, nu doar in volum, in perioada copilariei si adolescentei, si numarul acestora nu mai poate scadea de-a lungul vietii?
pubertatea precoce indusa printre altele de o greutate supraponderala, de alimentele cu hormoni de crestere, de expunerea la chimicale din mediu cum ar fi bisfenolul A din plastic, afecteaza atat baietii cat si fetitele si poate duce la oprirea dezvoltarii in inaltime a acestora?
aparitia menstruatiei la o fetita inaintea varstei de 10 ani, un efect al pubertatii precoce indusa si de alimentatie, sporeste semnificativ riscul de cancer mamar si uterin?
familia si nutritia influenteaza prima menstruatie?
– consumul de zahar da o dependenta mai puternica decat cocaina?

Traim intr-o tara in care Planul national multianual integrat de promovare a sanatatii si educatie pentru sanatate spune negru pe alb ca “principalele cauze de morbiditate în România sunt reprezentate de boli precum diabetul zaharat, cancerul, bolile psihice, bolile ischemice cardiace, boli cerebro-vasculare, ciroza hepatică” si ca “suntem pe locul al doilea in randul tarilor UE, dupa Lituania, la consumul total de alcool pe cap de locuitor în randul populaţiei de peste 15 ani, cu 14,4 litri alcool pur/locuitor/an”.

Acelasi plan prezinta, conform rezultatelor studiului Global Adult Tobacco Survey 2015, ca prevalenta fumatului in randul populaţiei cu vârsta peste 15 ani din România este de 26,2 % (mai mult de 4 de milioane de persoane), cu o frecvenţa a fumătorilor de 28,1% la grupa de vârsta 18-29 ani si de 27,1% la grupa 30-49 ani. Conform Global Youth Tobacco Survey 2013, 11,2% dintre copiii cu vârsta între 13-15 ani fumează zilnic, iar 30,9% au încercat vreodată ţigarete.
Studiul explica faptul ca 30,9% dintre copiii cu varste intre 13-15 ani au incercat tigaretele ca urmare a expunerii semnificative la fumat pasiv atât acasă (35,5% dintre toţi copiii), cât şi la şcoală (50,9%).

In societatea de consum care ne consuma sufletele, mintile si trupul, Barbie a pus in vanzare papusi “curvy”, pentru a se adapta la noua realitate inconjuratoare.
Se spune ca este puternic nu acela care are mai multa forta, ci acela care se adapteaza mai repede. Intrebarea este: ne adaptam noi la neputiinta celor care nu isi controleaza slabiciunile induse de marketingul agresiv al alimentelor nesanatoase care dau dependenta si incepem sa ne cumparam deja bilete in sala de asteptare a spitalului?
Pentru ca ar mai fi o varianta: sa alegem sa mancam sanatos, sa ne miscam si sa gandim pentru binele nostru. Atat de simplu!

Lasand la o parte estetica, sa ai o greutate normala este in primul rand sanatos. Si este greu de imaginat fericirea fara sanatate. Si este si frumos! Si nu am vazut pana acum niciun om care sa nu tanjeasca dupa frumusete: a sa, sau a acelora cu care se inconjoara.
Cheltuim sume imense pe haine care “sa ne imbrace frumos”, dar ca femeie m-am simtit cel mai bine imbracata cu pielea lui. Iar asta s-a intamplat, coincidenta, doar dupa ce m-am simtit cu adevarat bine in pielea mea, si nu purtand haine croite de vreo casa de moda celebra.

Haideti sa cheltuim un pic mai mult din timpul pe care, daca nu-l avem, ni-l vom crea, pe miscare si pe o hrana curata!

Pentru ca nimic nu e mai frumos decat corpul sanatos al unui om fericit. Si nicio culoare de haina nu este mai incantatoare vederii decat un ten curat. Si nicio textura de material nu este mai placuta atingerii decat o piele intinsa frumos pe un muschi definit!

Pana la urma, Dumnezeu nu a creat in Gradina Edenului nicio reprezentanta Prada, chiar daca Diavolul se imbraca de acolo! Sa fi fost o eroare? Nu prea cred…

Daca simtiti la fel, Like & Share!

Facebook Comments
Articolul urmator

7 pasi sa te apuci de sport de la zero, sau cum as incepe eu daca n-as fi sportaholica deja…

Traim intr-o lume in care fit, gym, personal training, squash, group training, zumba, kangoo, cycling, yoga, pilates sunt cuvinte pe care le auzim in fiecare zi. Dar ... Read more

Leave A Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *