Sport

Te invit aici intr-o calatorie in care sa redescoperim intelepciunea naturala a trupului.

Copii fiind, eram foarte receptivi in a recunoaste necesitatea de a fi activi a corpului nostru: ne jucam, nu puteam sa stam linistiti in clasa pentru 6 ore si asteptam cu nerabdare recreatia de 5 minute pentru a iesi in curtea scolii. Voiam sa simtim soarele, sa respiram aer curat, sa alergam, sa ne jucam, sa topaim. Va mai aduceti aminte?

Timpul a trecut si am inceput sa ne conducem masinile, sa luam liftul, sa stam imobili pana cand benzile rulante ne poarta la urmatorul etaj al shopping mall-ului ori in afara statiei de metrou, diminuind astfel activitatea fizica pentru care am fost inzestrati prin nastere.

Va incurajez sa incepeti sa priviti alergarea, mersul pe bicicleta, innotul si mersul pe jos ca pe moduri de a ne conecta din nou, adulti fiind, la bucuria si fericirea tineretii. Haideti sa ne lasam grijile la o parte, sa ne deconectam de la agitatia societatii moderne si sa ne reechilibram, relaxandu-ne intr-o maniera activa, in timp ce practicam miscarea.

Facebook Comments